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豆腐干炒菜心的做法-体育外围网

2021-10-22 00:45 已有人浏览
本文摘要:“豆腐干炒菜心,家常菜。菜心的营养价值十分多,对于人体的身体健康具备相当大的起到。 豆腐配上青菜超级营养爱吃。” 食材明细主料豆腐干200克菜心200克大葱1段辅料油少许蚝油1勺盐少许五香粉少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性豆腐干炒菜心的作法步骤1豆腐干200克,菜心200克,大葱1段。2菜心摘取一下,叶部分掰成寸段。3根颈部分切一下。 4清水加点白醋把菜心冷水浸整洁。5焯水,毛巾一下就可以啦。6过凉。 7豆腐干小块条。8准备好所有食材。

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“豆腐干炒菜心,家常菜。菜心的营养价值十分多,对于人体的身体健康具备相当大的起到。

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豆腐配上青菜超级营养爱吃。” 食材明细主料豆腐干200克菜心200克大葱1段辅料油少许蚝油1勺盐少许五香粉少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性豆腐干炒菜心的作法步骤1豆腐干200克,菜心200克,大葱1段。2菜心摘取一下,叶部分掰成寸段。3根颈部分切一下。

4清水加点白醋把菜心冷水浸整洁。5焯水,毛巾一下就可以啦。6过凉。

7豆腐干小块条。8准备好所有食材。

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9平底锅冷却加点油油炸香葱花上。10特豆腐干翻炒。

11特1勺蚝油炒香。12最后再加杨世好的菜心,盐和五香粉翻炒均匀分布。13家常菜豆腐干炒菜心。

来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具:平底锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下,禁令其他平台或个人刊登。


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