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【体育赛事竞猜】烤蔬菜和鸡腿的做法

2021-10-22 00:45 已有人浏览
本文摘要:“日常油炸蔬菜+鸡腿 , 肉菜配上更加爱吃。” 食材明细主料鸡腿2个土豆150克红椒90克香菇25克洋葱80克芦笋4根小番茄6个海盐3克迷迭香15克辅料现磨黑胡椒适度橄榄油适度香草口味油炸工艺一小时耗时普通可玩性油炸蔬菜和鸡腿的作法步骤1食材打算。2鸡腿浸整洁后用厨房纸擦去多余水分,沾上海盐,篦适度现磨黑胡椒打碎,放进迷迭香一起捉烘,然后放进冰箱冷藏油炸。 3处置蔬菜,切块,芦笋去根削底部的皮。4处置好的蔬菜放进盆中,马利亚海盐、黑胡椒配料。

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“日常油炸蔬菜+鸡腿 , 肉菜配上更加爱吃。” 食材明细主料鸡腿2个土豆150克红椒90克香菇25克洋葱80克芦笋4根小番茄6个海盐3克迷迭香15克辅料现磨黑胡椒适度橄榄油适度香草口味油炸工艺一小时耗时普通可玩性油炸蔬菜和鸡腿的作法步骤1食材打算。2鸡腿浸整洁后用厨房纸擦去多余水分,沾上海盐,篦适度现磨黑胡椒打碎,放进迷迭香一起捉烘,然后放进冰箱冷藏油炸。

3处置蔬菜,切块,芦笋去根削底部的皮。4处置好的蔬菜放进盆中,马利亚海盐、黑胡椒配料。5最后放进小番茄和适度迷迭香,马利亚适度橄榄油配料。

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6nuwave纽维福空气炸锅铺成锡纸,腌制好的鸡腿除去油炸用的迷迭香后沾适度橄榄油放到一旁,另一边将蔬菜和迷迭香一起放进。空气炸锅带上的探针放入鸡腿中,可以观测鸡腿内部的温度,以便仔细观察鸡腿的成熟度。

7180度油炸15分钟。期间可以关上用筷子加热一下蔬菜。815分钟后,将土豆块留给,放入其他蔬菜,将空气炸锅温度调整至200度,受热5分钟。

这样油炸的土豆和鸡腿煮熟后表皮上色都很好。


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