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金枪鱼土豆泥沙拉的做法‘体育外围网’

2021-10-22 00:45 已有人浏览
本文摘要:1土豆去皮,小块薄片,上蒸锅蒸20分钟左右至熟烂。2取出保鲜袋,用擀面杖擀碾成泥,放入碗中。3水煮,黑胡椒打碎和淡奶油配料。 4金枪鱼小块碎粒,加一点盐和黑胡椒打碎配料。5炒锅中放入橄榄油,放进金枪鱼翻炒至头顶变色。6盛出略为放凉。 7洋葱小块末。8将洋葱和金枪鱼重新加入土豆泥中。9重新加入沙拉酱配料。 10将紫菜围住一个卷,封口处加一点水粘牢,挤进土豆泥,用讨厌的蔬菜或者水果装饰下才可。

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1土豆去皮,小块薄片,上蒸锅蒸20分钟左右至熟烂。2取出保鲜袋,用擀面杖擀碾成泥,放入碗中。3水煮,黑胡椒打碎和淡奶油配料。

4金枪鱼小块碎粒,加一点盐和黑胡椒打碎配料。5炒锅中放入橄榄油,放进金枪鱼翻炒至头顶变色。6盛出略为放凉。

7洋葱小块末。8将洋葱和金枪鱼重新加入土豆泥中。9重新加入沙拉酱配料。

10将紫菜围住一个卷,封口处加一点水粘牢,挤进土豆泥,用讨厌的蔬菜或者水果装饰下才可。


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